Poisson capitaine sauce beurre au Combawa (4 pers.)

Ingrédients :

  • 4 pavés de poissons capitaine décongelés

  • 100G de beurre

  • 1 gousse d’ail finement hachée

  • Zeste de combawa

Cuisson du poisson blanc au Airfryer

 

Préparation :

Sortir le sachet de pavés de capitaine du congélateur et le mettre à décongeler dans le réfrigérateur en suivant les indications.

Préparer la sauce :

  1. faire fondre les 100G de beurre

  2. Ajouter l’ail finement hachée et le zeste de combawa

  3. Laisser revenir à feu moyen quelques minutes sans brûler le beurre

Déposer la moitié de la sauce sur les filets et les mettre dans le Air Fryer 10 à 12 minutes à 180°C.

Une fois le poisson cuit, le dresser sur une assiette avec au choix du riz et / ou des petits légumes rôtis, et napper du reste de la sauce.

Le résultat ?

  1. Une assiette exotique.

  2. Une texture délicate.

  3. Un équilibre entre les saveurs de la Réunion et les petits légumes de l’automne (courgettes, pommes de terre et patates douces).

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